篇一:学游泳
今天,要去学游泳我非常紧张,因为我怕被水淹、喝脏水。
到了游泳馆,先换上泳装,然后教练让所有学员一起跑步、做操。做好下水前的热身运动。我们就开始在1米4的水池练习换气,在水上张大嘴巴吸气,把头塞进水里用鼻子呼吸。
今天练习的就是游泳的基本要领。我学会了,我感觉很自豪,明天继续努力。
篇二:学游泳
我喜欢动画片里自由自在、游来游去的美人鱼,梦想着自己有一天也能变成一条美人鱼。为了美梦成真,这个暑假我报名参加游泳班。
我怀着兴奋的心情来到了游泳班,听从教练的安排。首先练憋气,就是把头放到水下,嘴闭着不呼吸,时间越长越好。我学得很快,能憋一分半钟呢!然后,要学习蹬蛙腿,双腿向外一起用力蹬,再向中间一合,手要配合着向两边拨水,套上游泳圈,就可以慢慢地游泳了。 游泳会遇到很多问题,比如:喝水,身体浮不上来,手脚不会配合等。
有一件事让我想起来就害怕。第一次拿掉游泳圈,一跳下水去,我就被呛得半死,鼻子是酸的,嗓子是辣的,肚子是饱的,被教练抱上岸时,眼前一片漆黑,就像到了地狱一样。 这就是我在游泳班变美人鱼的经过,经过半个月的努力,我学会了蛙泳。我爱游泳。
学游泳作文100字
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